Jag vet att jag är äckligt mallig nu men jag är så stolt över mig själv! Jag har tom firat min framgång med TVÅ godsaker idag - lussekatt och salt mandelkola. Jag fick dock så ont i magen att det inte var värt det.
Men jag tänker inte våndas över godsakerna, jag valde ju att äta det när barnen och jag var på Åsby och fikade. Jag valde medvetet.
Tillbaka till träningen: 2,5 km på 11:59 min. 4:36 i medelfart. Kuperad bana. Så heja mig som tidigare lunkat runt i samma fart vare sig jag sprungit 2, 4, 6 eller 10 km. Då kändes 5 min/km-fart omöjligt. Nu känns inget omöjligt!
Styrkan kvar idag men det blir när barnen somnat :)
Heja heja heja:-)
SvaraRadera