Dag 17 forts

Frukost: Äggröt med päron och kanel. Lättmjölk.
Mellis: Kardemummakvarg med hallon
Lunch: Lasagne med tomat. Knäcke.
Mellis: kanelkvarg med hallon
Middag: Kycklinggryta, bulgur, gurka och kvarg.
Kvällsmål: Kvarg med kanel

Träning:
20 min på löpbandet. Maxpuls 175. Medel 153. Avslutade på nivå 12.
Styrkepasset körs ikväll.