Dag 5

I går var det dag 5. Jag var upptagen hela dagen med jobbet. Åkte till Uppsala på möte och hade med mig matsäck :) Tyvärr hade kollegorna bokat bord på en lunchrestaurang så min matlåda gick inte att ta med. Men. Jag löste detta ändå.

Frukost: Äggröt m kanel och äpple
Mellis: Smoothie på kvarg och hallon
Lunch: Kalvfärsjärpar med bulgur och sallad
Mellis: Knäcke med skinka
Mellis: Makrill i tomatsås
Middag: Ryggbiff med tzatziki, bulgur, grillade champinjoner och tomatsallad

Träning: 10 min cykel + träningsprogrammet och lite cardiointervaller