Det är morgon igen. Vi är tyvärr hemma idag med - regler från förskolan...
Iaf, idag ska jag försöka hinna med lite allt möjligt. Bland annat att träna. Dessutom ska jag till sjukgymnasten med mitt knä. Förhoppningsvis kommer jag få hjälp med tejpning i veckan inför matchen på lördag.
I dag har jag planerat att äta som följer:
Frukost Kanel- och äpplegröt med lättmjölk och äggvita, Kaffe, Vatten
Mellis: Kvarg med frukt
Lunch: Matlåda från frysen
Mellis: Knäcke med makrill
Middag: Köttfärssoppa
Kvällsmål: Kanelkvarg
Det kan bli ändringar så klart men det är bra att ha en plan att utgå från :)
_________________
UPPDATERAT
Jo det blev ändringar i matschemat pga resor kors och tvärs.
Mellis 1 uteblev.
Mellis 2 blev en grov bit bröd och två skinkskivor från affären innan sjukgymnasten.
Middag kommer bli lasagne. Så där ja :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar