Det här är en motivationsyta för och till mig själv för att kunna gå tillbaka och hitta inspiration och vilja när det är tungt. Planen är att skriva om mat, vikt, träning och andra saker i mitt liv som gör det värt att leva.
fredag 9 november 2012
Morgonjogg i onsdags
"Var ut på en tur nu. Kallt och halkigt. Lugn jogg medan Västerås vaknade. Maxpuls på 164, medel på 143. 229 kcal brända. En bra start på onsdagen trots en ömmande baksida..."
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar