Idag var det CF på schemat. Ett riktigt fint pass med 5 stationer + burpees. I slutändan visade det sig att jag gjort: 120 burpees (!), 60 omvända armhävningar i ringar, 60 sneda magvridningar, 60 utfallssteg, 60 saxhopp i panka samt 60 marklyft.
Tjooohooo!
Tyvärr hade jag inte pulsklockan på mig men det gav nog en hel del :) Unnar mig några chips och julmust just nu. Mums!
Hej Karin :)
SvaraRaderaTänkte bara berätta att mitt svar nu har kommit. Bättre sent än aldrig, eller vad äre man brukar säga? ;)
http://annahultgren.myshowroom.se/?p=2561