Det här är en motivationsyta för och till mig själv för att kunna gå tillbaka och hitta inspiration och vilja när det är tungt. Planen är att skriva om mat, vikt, träning och andra saker i mitt liv som gör det värt att leva.
måndag 2 juli 2012
Träning i dagarna två
I går 1/7: 5 km löpning + core och benböj
I dag: PW i 20 min + ben/rumpa/mage 10 övningar 15 reps x 2
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar