Det här är en motivationsyta för och till mig själv för att kunna gå tillbaka och hitta inspiration och vilja när det är tungt. Planen är att skriva om mat, vikt, träning och andra saker i mitt liv som gör det värt att leva.
torsdag 5 juli 2012
Dagens träning
Började med att springa till Erikslund. 4,4 km. Powerwalk tillbaka. Sen 30 burpees varav 10 var med rullning. 3*plankan, 2 olika situpsövningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar